Bouge ton body-30min-Accessible-28-05-21 débutant

Publié le 28 mai 2021

“Ultra doux en apparence mais les sensations sont bien là !”

Bouge ton body
Débutant
30 minutes

Matériel

Tapis
Haltères
Elastique

Avis

“Décidément j'étais en forme et un peu en manque de sport depuis 1 semaine de pause ! Petit problème de coordination sur les squats/fentes 🤣”
Candice
28-04-2023
“Merci Séverine d'avoir trouvé une utilité à ma swiss ball, autre que siège !!! Clairement une de mes vidéos préférées. Pas facile de trouver son équilibre mais c'est tellement fun la swiss ball. Je vais refaire cette vidéo plusieurs fois je crois.”
Sabrina Bourumeau
28-06-2021

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