Casse Noisettes – Accessible intermédiaire (options lests)- 18/04/21

“Cours doux mais efficace grâce aux lests combinés à l'élastique ! A refaire avec 2kg pour se challenger ! On ne voit pas le temps passer avec la variété des exercices, merci Séverine !”

“Combo chaise, élastique et lests. Le fessier a chauffé. Les exercices sont variés et le cours est plutôt doux. J'adore comme toujours.”