Casse Noisettes-20min-Intermédiaire-15-05-23

Publié le 12 mai 2023

“Popopo ça a grave chauffé !”

Casse Noisettes
Intermédiaire
20 minutes

Matériel

Tapis
Elastique

Avis

“Une séance de 20 minutes parfaite. Associée à une de 30 min bas du corps et c'est parfait pour cette thématique. J'ai bien eu chaud !! Efficace, dynamique je n'ai pas vu passer le temps.”
Elsa
14-05-2023
“20 minutes express surtout au 2e tour où l’on à peine le temps de reprendre son souffle. Ça s’enchaîne, le cardio s’affole un peu, exercices hyper ciblés qui vont laisser des courbatures. Quelle sensation de légèreté quand on enlève l’élastique !”
Sabrina
13-05-2023

Coach diplômée d’État Coach diplômée d’État
Pour tous les niveaux Pour tous les niveaux
Accès illimité Accès illimité
Paiement sécurisé Paiement sécurisé

Réservation de cours en live

Main Content