Body en folie 30 min-intermédiaire-05-05-23

Publié le 05 mai 2023

“Tellement fan de ce format ultra facile à caser et alors toujours cette efficacité sans faille”

Body en folie
Intermédiaire
30 minutes

Matériel

Tapis

Avis

“Simple et efficace (ne vous fiez pas à la durée, ça bosse bien "même" en 30mn), la spécialité de la cheffe Séverine !”
Anne-Laure
27-05-2023
“Très bonne séance bien complète : vous allez réviser vos pompes et alterner bas du corps/ abdos / haut du corps. Très facile à caser vu le format. Merci coach !”
Aurélie
18-05-2023
“Comment Séverine arrive à nous surprendre encore. En tout cas efficace et redoutable. On sent le plaisir qu'elle a de nous inventer de nouvelles combinaisons. Je valide et mets en favori.”
Elsa
07-05-2023
“Je ne pouvais pas ne pas le faire !! Bon j’avoue je n’ai pas fait toutes les pompes... J’ai tout de même bien eu chaud. Séverine alterne haut bas, travail des abdos, fesses, cuisses avec des exercices ultra complets et légèrement vicieux.”
Sabrina
05-05-2023

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