Body en folie 30 min-intermédiaire-05-05-23

“Simple et efficace (ne vous fiez pas à la durée, ça bosse bien "même" en 30mn), la spécialité de la cheffe Séverine !”

“Très bonne séance bien complète : vous allez réviser vos pompes et alterner bas du corps/ abdos / haut du corps. Très facile à caser vu le format. Merci coach !”

“Comment Séverine arrive à nous surprendre encore. En tout cas efficace et redoutable. On sent le plaisir qu'elle a de nous inventer de nouvelles combinaisons. Je valide et mets en favori.”

“Je ne pouvais pas ne pas le faire !! Bon j’avoue je n’ai pas fait toutes les pompes... J’ai tout de même bien eu chaud. Séverine alterne haut bas, travail des abdos, fesses, cuisses avec des exercices ultra complets et légèrement vicieux.”