Casse Noisettes-Confirmé-45min-02-01-23
Publié le 31 dec 2022
“Et dire que je pensais avoir tout vu… une pépite ce cours”
Matériel
Tapis
Elastique
Avis
“Ça chauffe sur les abdos et les fessiers ! Super séance, bien complète :)”
19-04-2023
“Que je l'aime cette séance! Je ne m'en lasse pas, tant elle est complète et rythmée. A chaque fois, je me sens rincée mais heureuse à la fin. Merci Séverine!”
16-04-2023
“Un petit casse noisettes qui m’a rappelé de vagues souvenirs d’un live ! On enchaîne les exercices, pas le temps de se poser mille questions et de savoir réellement si on souffre. Du cardio, des abdos, du pilates... bref un savant mélange dont seule Séverine à le secret.”
06-01-2023
“Un super cours de début d'année ! On a peur au début mais comme dit si bien Séverine : on n'a pas le temps d'avoir mal !”
02-01-2023
“Une PEPITE à enregistrer dans les favoris ! Un mélange de tout (oui méfiez vous des casses noisettes en baskets) qui décrasse en ce début d'année ! Bonne année sportive à tous et toutes avec Séverine qui sait nous surprendre tous les jours !”
02-01-2023
“Pour ce premier cours 2023 notre coach préférée nous a concocté un casse-noisettes MULTIFONCTION !!! fessiers abdos cardio pilates la totale!! Une merveille!! ”
01-01-2023
