Casse Noisettes-focus adducteurs-30min-débutant-12-06-23
Publié le 09 juin 2023
“On dirait pas comme ça mais ça chauffe sévère, merci Coach”
Matériel
Tapis
Avis
“Un cours doux mais qui fait bien trembler les cuisses ! Je sens que demain je vais la sentir encore plus passer la séance ^^”
26-09-2023
“Un cours délicieusement doux!! lol
On tremble de partout mais quelle fierté de le terminer!
Merci Séverine.”
28-08-2023
“Cours très ciblé sur les adducteurs, la coach ne ment pas sur la marchandise ! Ami.es des squats sumo, vous allez être servis :)”
04-08-2023
“Un cours au top, même si je doute que mes cuisses soient du même avis!”
22-06-2023
“Faite avec des lests de 1.5 kg et un ventilateur ! Merci pour cette séance bien adaptée pour la chaleur!”
20-06-2023
“Une séance avec nos copains les summo squats on n'en attendait pas moins de Séverine mais aussi avec de nouvelles combinaisons pour ne pas s'ennuyer !
parfait et efficace comme toujours ! Merci coach”
13-06-2023
“Une séance qui passe étonnamment vite, et qui nous laisse les jambes bien tremblantes 🔥”
12-06-2023
“Ceux qui aiment les squats sumos vont adorer cette séance. Je vous laisse la découvrir, une séance pleine de surprises !!! Pour ma part, mes cuisses ont tremblées, j'ai bien senti le travail des adducteurs. Merci coach pour ces formidables sensations !!”
10-06-2023
