Happy Sculpt-30min-Intermédiaire-05-06-23

“J'ai vraiment adoré. Mélange de pilates et renfo, parfait pour bosser l'équilibre et la mobilité. C'est passé super vite. Merci coach de m'aider à gagner un peu plus en souplesse (il reste énormément de travail 🤣)”

“Un vrai bonheur pour allier travail et stretching !”

“Pas déçue, des étirements, du gainage, de la mobilité. Prête pour une journée après ce cours.”

“Toujours un plaisir ce cours! Un mélange subtil de Pilates, Yoga et streching pour une séance de renfo et mobilité en douceur avec zéro excuses si il fait chaud ou que l'on se sens moins tonique pour aller vers une séance plus dynamique. A tester et à refaire sans modération.”