Full body sans matériel-Body en folie-30min-débutant-03-02-25

Publié le 03 fev 2025

Génial ce cours, les basiques sauce Séverine c’est tout sauf des basiques au final 🙂 Merci

Body en folie
Débutant
30 minutes

Matériel

Tapis

Avis

“Une super séance pour petite forme, mais la satisfaction d'avoir bougé est bien là à la fin !”
Roxanne
09-02-2025
“La séance parfaite pour passer de forme légère à j'ai la forme. Simple mais efficace, bienveillante et performante. Une variété d'exercices qui permet d'enchaîner la séance de manière fluide.”
Elsa
07-02-2025
“Cours top au poids de corps, qui fait travailler tout le corps. Séance parfaite qu'on soit en forme ou en petite forme pour donner un peu d'énergie ! Enchaînement d'exercices top même si pour le haut du corps j'ai un peu serré les dents 😅. ”
Cilou
04-02-2025

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