Bouge ton body-intermédiaire-20-30min-27-01-25
Publié le 27 jan 2025
Alerte cours pépite, tout y est et tout y est bien !
Matériel
Tapis
Elastique
Haltères
Avis
“Parfait ! Comme d'hab les séries s'enchaînent avec fluidités, alternant le travail du haut du corps puis du bas du corps et parfois les 2 ensembles. Cours assez doux mais qui permet quand même de bien se sentir dépensé à la fin 🙂.”
07-02-2025
“Un cours qui bosse tout, sans brusquer !”
27-01-2025