Stretch chaise-15min-20-01-25
Publié le 20 jan 2025
Ces 15 min de stretching tombe à pic : le corps en ressors détendu et le moral apaisé !
Matériel
Tapis
Chaise
Avis
“Petite séance de stretching parfaite pour un dimanche fin de journée, ou après un cours de renfo, qui permet de retrouver de l'espace dans le corps.”
09-02-2025
“Le cours de stretching idéal après une journée assise au bureau 💪”
05-02-2025