Happy Sculpt-20min-intermédiaire-10-04-23
Publié le 09 avr 2023
“Un régal ! Une vraie cure de bien être de 20 min”
Matériel
Avis
“Petit cours parfait, même quand on a une énergie moyenne, pour se bouger en douceur et retrouver de la mobilité. Cela fait du bien ! 🙂”
08-02-2024
“Cours de Happy Sculpt idéal pour un réveil musculaire en douceur ! Et adapté à une matinée pressée !”
12-07-2023
“Pour une reprise après 3 bonnes semaines d'arrêt, la motivation mais les muscles raides et peu de temps, je n'ai pas hésité : Happy Sculpt. Vraiment mes séances préférées et celle-ci est parfaite pour retrouver de l'amplitude et se faire plaisir (pour de vrai, pas d'exercices vicieux, promis)”
03-06-2023
“Après du jardinage, du désherbage, de l'activation digne d'un cours de Séverine, ce cours est parfait pour finaliser, s'étirer, se détendre.”
17-05-2023
“Le cours parfait pour une reprise en douceur mais qui fait bien bosser avec du renfo et de la mobilité! C’est bon pour le corps et pour l’esprit, vivement la prochaine séance :)”
29-04-2023
“Première fois que je teste un happy sculpt, et whooooaaa j'aime beaucoup ce petit enchaînement en douceur. A refaire quand j'aurai moins de courbatures de la séance d'il y a 3 jours 😉”
17-04-2023
“Fait après un bouge ton body : équilibre précaire, cuisses aux abonnées absentes, bras qui ne supportent plus mon poids... Bref, à refaire à un autre moment,car ce cours est fabuleux. Seul point positif, je me sens détendue.”
15-04-2023
“Un super court alliant étirements, tonification et mobilité ! Parfait pour se mettre en route ou pour finir une séance ou de façon isolée entre des séances plus costaudes ! Merci Séverine pour ce type de cours en douceur”
13-04-2023
“Un petit cours de Happy Sculpt combiné à un cours de Pilates du programme un mois et hop, la journée est réussie. Le corps a bien bossé avec entre autres activations, les abdos pour le Pilates, la proprioception ou encore les étirements du happy sculpt, l'esprit s'est apaisé... Vivement la prochaine fois. Merci !”
12-04-2023
“Une merveille le Happy sculpt, à nouveau. Parfaite séance pour se réveiller/ pour se détendre avant de se coucher / pour se dérouiller / avant d'aller courir. 4-en-1 voire plus !”
12-04-2023
“Que je l’aime d’amour ce cours!!! Un cours made by Séverine qui fait du bien au corps, au mental!!! Une pépite ce happy sculpt!!”
11-04-2023
