Pilates & stretch-20min Accessible débutant-07-02-21
Publié le 08 fev 2021
“Un cours tout en douceur qui fait du bien ! “
Matériel
Tapis
Avis
“Séance très agréable merci Séverine!”
06-04-2024
“Une séance de Pilates de 20 minutes : rien de tel pour démarrer un lundi après une petite nuit et une longue journée. On se sent détendu(e) et libérée d'un poids. Merci Séverine :)”
03-07-2023
“Merci Cécile ! ravie que tu trouves ton bonheur et ton bien-être ici :-)”
01-07-2023
“Première séance de pilates-stretching, je sens mon corps raide et mon dos coincé en ce moment et cela m'a fait du bien. Cours facile à suivre et tout en douceur. Parfait pour la fin de journée ! Merci :)”
01-07-2023
“Exactement la séance dont j'avais besoin ce matin : un peu de flemme, un peu de courbatures du run de la veille. C'est un moment en douceur mais qui mobilise les abdos, parfait !”
30-04-2023
“Super moment de détente accompagné d'un travail d'abdo tout en douceur, merci pour ce cours”
26-11-2022
“Un pur moment de détente qui fait du bien après un cours intense la veille, merci pour ta douceur super coach 😊”
07-02-2022
“Pilates et streching le combo parfait pour une fin de journée. Ça fait un bien fou !!!”
10-01-2022
“je recommande sans modération après un cours cardio pour une redescende en douceur.
comme dit la coach une bulle de bien être avec la playlist qui faut c'est le top !”
08-01-2022
