Abdos – 20min-Accessible Intermédiaire & confirmé
Publié le 02 fev 2021
“20 min d’exercices ultra complets dédiée aux abdos.”
Matériel
Tapis
Avis
“Ça chauffe au bout de 2 exercices mais on en redemande ! Un super cours facile à caser 🔥”
15-05-2023
“Ça chauffe ça chauffe ça chauffe !!! 20 minutes ultra efficaces. Les exercices s'enchainent. Des options pour tous les niveaux. Génial !!”
21-01-2023
“« On sent bien les obliques » ça devrait être le titre de la video :-)
Petite séance de 20 min rapide & très sympa"”
28-10-2022
“J'appréhendais de faire des abdos après 2 très longues journées et un état de fatigue physique mais je me suis dit que la bienveillance de notre coach allait faire le nécessaire. 😅. Ça a marché, 👌👌 même le niveau 3 pour certains exercices et de la détente pour commencer cette journée. Parfait”
12-10-2022
“Quel bonheur de retrouver tes cours ! On n'a même pas besoin de regarder l'écran car tout est bien expliqué. Merci!”
01-03-2022
“Après deux gros entraînements "intensifs" dans la journée, rien de mieux que d'offrir à son corps une séance d'étirements. Un peu de douceur pour les p'tits muscles martyrisés et au bout de la séance, un réel sentiment de bien-être. Merci !”
16-01-2022
“Oh la la que dire une séance hyper efficace et en douceur le top pour le soir !! Je vais avoir bien mal demain!! Ah non j’ai déjà mal 😂
Merci les cours sont justes top!!!”
19-02-2021
