Les avis au sujet de mon coaching sportif

J’ai rencontré Séverine lors de ses cours de pilates à Paris (à l’époque du présentiel… On se sent vieilles) et quand elle a lancé les VOD c’était la meilleure nouvelle de l’année ! Comme prof elle est vraiment super, carrée, explique au millimètre près, porte une attention particulière au placement et – SURTOUT – on sent le travail musculaire sans jamais souffrir ni se mettre en apnée. Les vidéos sont top, on peut faire du sport quand on veut (avec mes horaires difficiles, c’est parfait, pas de rdv à louper !) Le petit plus de Séverine (en plus des chats…) : son humour et sa bonne humeur, un vrai petit soleil! vous finissez le cours en étant bien dans votre corps et dans votre tête !

Merci pour ce cours, Séverine. C’est le premier que je fais après plusieurs semaines d’arrêt du sport, et j’avais peur qu’il me soit trop difficile (heureusement, les options sont là pour ça !) Au final, j’avais assez de “jus” pour “exploser” un peu :p Et les étirements finaux ont achevé de parfaire mon sentiment de bien-être.

Oh j’ai adoré! J’ai bien bossé engagement abdos et fessier ca pique! Le dernier exo fessier j’avais presque envie de crier!

Commande annulée par le client

Super vidéo pour bien comprendre le Pilates ! Merci 🙂

Un super cours à nouveau mais qui donne chaaaaaud ! Je pense que j’aurai de belles courbatures demain !

Une super séance, j’aime les formats d’une heure mais 45 minutes, c’est top pour se booster pour la journée. Surtout que dans cette séance on ne voit pas le temps passer car Séverine propose pas mal de nouveaux exercices ou de variantes. Une super séance

Superbe cours vu en replay pour pouvoir faire mon sport à l’heure qui me convient en période de fêtes. Devenue Addict aux cours de Séverine car alterne les exercices ludiques comme ‘aime. Jene m’en lasse pas.

J’ai adoré ce cours. Séverine a prévenu au début qu’il était simple mais il y a pas mal de coordination et franchement, je vois laaaargement le progrès depuis le début de mes séances. La séance d’étirements à la fin, et je dirais même de relaxation sur cette séance est juste dingue. J’en ressors apaisée, fatiguée et avec le moral au beau fixe. Top !

Une super séance ultra ultra complète. Je pratique le pilates avec Séverine depuis un moment et cette séance est une des plus complète que j’ai fait : les abdos chauffent, et en même temps, on étire et on détend les jambes. Petite surprise à laquelle je ne m’attendais pas en fin de séance, mes bras remercient 😀 Un cours absolument génial et on ne voit pas le temps passer: les postures s’enchaînent, mais Séverine propose des adaptations et les points d’attention à avoir à chaque fois