Les avis au sujet de mon coaching sportif

Un petit cours idéal, sans impact mais où on sent le travail de tout le corps. Les exercices s’enchainent de manière fluide, aucune répétition, et on se retrouve au terme des 30 min avec la sensation d’avoir bien bossé.

Séverine est mieux qu’une crème anti rides, parce que la crème anti rides elle ne donne pas un beau 🍑 Une séance tout en blabla, à cause des rires les abdos bossent plus que prévu 😂

Après 1 mois de programme booty, ça me manquait donc de retour avec cette super séance ! Ne vous fiez pas au temps , Séverine a le temps de vous faire souffrir en moins de 30 min 😅. Merci pour ce partage “intime” et les références rigolotes !! Car en plus on rigole .

Un cours canonissime !!! Il met HS tout en nous reboostant à fond pour le reste de la journée!

Happy sculpt ciblé sur le renforcement du bas du corps. Ce qui ne me déplaît pas vu ma souplesse. J’ai pris des lests de 500g et mes épaules l’ont tout de même senti passer. 20 minutes efficaces. Ma souplesse légendaire et moi te remercions.

Sévérine nous dit pendant ce cours “Ne réfléchissez pas trop” et c’est le meilleur conseil à donner! On y va, on suit le rythme, on enchaine sans se poser de questions et on est hyper satisfait du devoir accompli.

Effectivement je n’ai pas vu le temps passer et pourtant j’ai eu chaud. Je vais le refaire sans faute

Mais quel bonheur cette séance ! J’ai découvert des muscles et ça m’a fait plaisir de les travailler, au top !

Cours complet, en 30min on bosse tout ! Quel plaisir, ça fait du bien !

Séance très fun malgré le booty en feu!!! Bon, je vais commander le noir je crois, l’élastique gris me paraissait trop simple…Ai-je également progressé au niveau du fessier après avoir constaté cela au niveau des bras??!! Ma ride du lion et moi-même te remercions Séverine!