Les avis au sujet de mon coaching sportif

Une séance parfaite post effort (10 stères de bois hier). Séance qui permet de se remettre en mouvement en douceur mais ça bosse tout de même!!

Haltères et élastique : un super combo pour travailler le fessier. Moi, je kiffe !!

Une super séance qui mine de rien fait monter le cardio. Les squats sumo pour bien achever, j’ai adoré !!

Seance vraiment top🥵 je connais mon prochain achat halteres de 10kg😉

Petite séance de full body (body en folie) qui fait bien monter le cardio, qui me permet de voir que j’ai progressé et ça fait plaisir.😊 Comme d’hab, c’est une séance qui permet de travailler selon ses douleurs ou son énergie grâce aux options de la coach ! Merci 🙂

J’ai encore des courbature de la séance spécial booty faite il y a 2 jours mais comme il faut soigner le mal par le mal…😅. Super séance très accessible, qui donne un peu chaud et qui fait bien bosser les cuisses, les fessiers et un peu le cardio. Ca fait du bien pour se “décrasser” en fin de journée. 🙂

Top ! Séance fluide mais qui donne chaud et fait bien trembler le booty et les cuisses ! Ca chauffe, ça chauffe🔥. Je pense que demain je vais encore plus le sentir 😊

Séance parfaite pour une reprise après un déménagement ! Le temps passe vite, elle est complète et ça bosse bien. Séance faisable même si on a pas beaucoup d’énergie grâce aux options comme d’hab et c’est top ! Le p’tit finisher pour se challenger un peu plus 🙂

Séance parfaite pour travailler en douceur le renforcement et la souplesse, ça m’a rappelé certains cours de yoga vinyasa par la fluidité et le gainage fréquent !

Pépite ! Charges très légères mais sensation de chauffe maxi présente. J’ai beaucoup aimé, merci beaucoup !