Les avis au sujet de mon coaching sportif

Comment ta serviette se transforme en une alliée pour travailler mobilité et renforcement’ en douceur mais avec efficacité. Précieux. Merci.

Séance très agréable merci Séverine!

Ça défoule, ça chauffe, ça sue, mais on en redemande 😂🥵

Je n’ai pas compris ce qui s’était passé, mais j’ai bien aimé je crois, et je crois même que je vais le refaire 😅 sacré cours pour celles et ceux qui recherchent un challenge abdos ! J’ai encore du taff pour ma part !

J’ai eu chaud, très chaud! On sollicite tous les groupes musculaires, on alterne bas haut et surtout tout s’enchaine à la perfection! On n’a pas le temps de réfléchir et c’est parfait 🙂

Ça faisait longtemps que je l’avais pas fait celui là. Toujours bien de retourner en arrière sur des cours qu’on a oublié. Mes abdos m’ont bien communiqué leur travail. Ça pique bien. Un jour compliqué pour caser du sport. 20 min ça ira, je ne suis plus ennuyée de pas avoir fait plus, ce fut efficace. Mon ventre a faim maintenant.

Un super cours qui donne chaud, mais on en attend pas moins d’un body en folie 🔥

Nan mais mon dieu!!! J’ai terminé cette séance complètement liquide!!! Au bout de ma vie!! C’est là que je comprends à quel point j’ai perdu et à quel point cette séance est redoutable!! Ce qui est rassurant c’est que Séverine semble également bien fatiguée… N’hésitez pas, foncez!!

Très sympa ce casse-noisettes sans élastique mais avec charges ! Bien efficace, les exercices s’enchaînent, le cardio est monté et le fessier a chauffé 🙂

Superbe séance après un repas de famille et une séance du programme booty ! Le top pour passer une soirée plus légère. Merci coach pour ce cours “cardio” qui motive grâce à sa variété car les 30 min défilent sans que l’on ne s’en rende compte 🫣🥰