Les avis au sujet de mon coaching sportif

J’avais attendu pour la faire. Je savais ce que j’allais trouver. Des fesses douloureuses. Donc il me fallait la volonté. Mais c’est fait et c’était parfait comme format

Que du bonheur cette séance de stretching ! Un moment de douceur et de reconnexion à soi. En fin de journée, ça fait du bien de s’étirer, relâcher les tensions et de retrouver un peu d’espace dans son corps. La présence de la Poire apporte encore un p’tit plus de douceur et de mignonnerie😊.

Une séance au top avec un accessoire redoutable pour bien ressentir son centre. Détente et travail des abdos; ça fait du bien après une journée de boulot.

Petite pépite cette séance Booty, petit format mais gros travail ! Ca pique et ça fait du bien 😉

Une envie de bouger m’a sortie du lit plus tôt. Eh oui. Bref j’ai vu la nouveauté et j’ai apprécié. Complet efficace et adaptable. Parfait. Merci.

Cours fait avec plaisir mais avec une petite forme et pas mal de douleurs au dos/cervicales du coup j’ai pris les options par moment. Ca chauffe, le cardio monte 🥵 mais ca fait vraiment du bien de bouger et de se défouler en fin d’aprem ! 🙂

Un vrai moment de bonheur cette parenthèse.🫶🫶🫶 Entre Pilates 🧘‍♀️et stretching on travaille les muscles en profondeur

20min qu’on ne voit pas passer mais qu’on sent passer par contre !😅. Ca chauffe et le cardio monte. Top !

La magie de la coach opère encore une fois : un format court (20 min) mais efficace ! On ne voit pas le temps passer mais on sent bien le travail 😉

Efficace, redoutable tant pour les bras, les abdos que pour mettre de l’énergie dans cet organisme fatigué. Je referai. Merci pour ce cours focus haut du corps & abdos. J’avais dans l’idée d’un happy scult car petite énergie mais je me suis laissée tentée par ce cours vu que le bas du corps fut plus ciblé la semaine dernière.