Les avis au sujet de mon coaching sportif

Du pur tremblement des jambes et des fessiers mais quelle fierté d’être allée au bout de ce Happy Sculpt grâce aux encouragements d’une super coach. Ne reste plus qu’à attendre les courbatures !

Je confirme que le cardio monte, surtout après une journée à 30°. Verdict : je suis liquide !

Pfiou, ça chauffe bien ! Le cardio monte, tous les muscles travaillent bien avec quelques exercices vicieux. Parfait après une journée de travail.

Cours complet qui fait chauffer les bras. Ça commence tranquille et ça s’accélère à la fin.

5 minutes, parfait en complément d’une autre séance. J’aurai pu faire un 2e tour mais mes épaules n’étaient pas d’accord !! A refaire !

Séance très sympa. Un gros travail sur les épaules, la fin fut intense. Si on charge bien, il y a moyen de se challenger.

Tout les muscles du corps travaillent en 5min c’est top quand on a pas beaucoup de temps mais qu’on souhaite bouger un peu quand même ou en complément d’une autre séance 🙂

Un cours tout en douceur, qui donne quand même un peu chaud. Cuisses, abdos, fessiers bossent bien ainsi que l’équilibre. Parfait quand il fait chaud pour débuter ou finir une journée. J’adore les cours d’Happy sculpt qui sont toujours tout en subtilité ! 🙂

Un Happy Sculpt simple mais la chaleur monte quand même bien. Abdos, cuisses et fessiers sont bien réveillés et le corps bien étiré. Efficace en douceur. Excellent pour un début/fin de journée

Un Body en Folie sans impact mais qui fait bien chauffer les muscles du bas du corps et monter un peu le cardio. Comme d’hab…efficacité ! 😊