Les avis au sujet de mon coaching sportif

Une super séance, mention spéciale pour la chaise qui nous fait découvrir des muscles inconnus !

l’air de rien, ça chauffe!!!!

Comme expliqué au début du cours, c’est parfait si jamais on est fatigué, que l’on sait pas l’énergie que le voit va avoir etc. Sans impact donc doux mais attention, ça ne veut pas dire que les muscles ne travaillent pas. Cours efficace où les exercices s’enchainent avec fluidité ! Top !

Wouaaaah, j’ai pas vu le temps passer, mais j’ai eu chaud ! Très contente d’avoir pu faire l’intégralité avec les haltères de 5kg !

Et bah ça marche toujours autant ma seconde fois ! Une séance bien cardio, mais ça décrasse !

Super cours qui ressemble à un casse noisette que je ne retrouve plus dans le studio ! J’ai adoré, vraiment différent et du coup challengeant comme je les aime 🥰. Merci coach (à suivre pour les courbatures 🤣)

Un cours qui peut paraître tout doux tellement la coach est calme et douce mais que nenni !! Mes cuisses ont chauffées, mon petit cardio est monté et que dire des bras qui ont soulevé les poids… Un cours hyper sympa et complet. Merci !

Une super séance qui fait bien chauffer, parfait pour commencer la journée ! 🔥

pas mal du tout pour finir cette 1ère journée de travail! merci! tout en douceur fintée!

Oh my god! J’ai les jambes qui tremblent et cela faisait longtemps qu’elles n’avaient pas tremblé à ce point 😅. Comme toujours un format court mais très efficace. Les squats danseuse (comme je les appelle😊) sont redoutables. Parfait après une journée de télétravail.