Les avis au sujet de mon coaching sportif

Nan mais mon dieu!!! J’ai terminé cette séance complètement liquide!!! Au bout de ma vie!! C’est là que je comprends à quel point j’ai perdu et à quel point cette séance est redoutable!! Ce qui est rassurant c’est que Séverine semble également bien fatiguée… N’hésitez pas, foncez!!

Très sympa ce casse-noisettes sans élastique mais avec charges ! Bien efficace, les exercices s’enchaînent, le cardio est monté et le fessier a chauffé 🙂

Superbe séance après un repas de famille et une séance du programme booty ! Le top pour passer une soirée plus légère. Merci coach pour ce cours “cardio” qui motive grâce à sa variété car les 30 min défilent sans que l’on ne s’en rende compte 🫣🥰

Un cours de Happy sculpt parfait pour finir une journée en douceur, mais qu’on ne s’y trompe pas il y a beaucoup de renfo musculaire au milieu !

J’ai bien aimé, mais à mon avis j’étais trop fatiguée pour celui-ci… Je me le mets en favori, à refaire un jour de meilleure forme ! 💪

Un très bon cours. Durée idéale et très complet.

À un peu plus de la moitié j’ai espéré la phrase “on passe au sol”, mon bonheur de l’avoir entendu à duré 1 min, surtout quand j’ai réalisé qu’il y avait 2 côté à travailler consécutivement. Mais bon toujours hyper contente de l’avoir fait. Ça pique sévère

Bon hier j’avais loupé mon heure du sport et impossible de m’y mettre après. Mais trop d’énergie le soir. Elle a été bien canalisée là, tête qui a stoppé les pensées et focus sur mes positionnement. Car c’est aussi ça progresser. Focus sur la précision. Cours au top, j’ai chaud, j’ai fait descendre la pression. Merci coach !!

J’ai adoré ce cours de casse noisettes avec haltères. Il est en douceur mais la température monte vite. Les jambes et le booty tremblent. Quel efficacité ! A refaire avec plaisir.

Évidemment au rendez vous de ce body en folie de folie. Haut bas haut bas haut bas…et le cardio qui monte et la transpiration qui apparaît. Ce fut intense. Merci pour ce dernier exo horrible pour moi !! Toujours fan du body en folie. Go faire chauffer le booty avec le programme.