Les avis au sujet de mon coaching sportif

Une séance de streching magique qui fait du bien à tout notre corps !

Une bonne séance de renfo avec charge qui fait bien travailler !

Idéal cette séance d’abdos express pour terminer une séance !

Parfait ce full body sans matériel en fin de journée pour se défouler et relâcher les tensions. Cours doux en apparence mais ça bosse et le cardio monte 🥵

Comme d’hab, cela s’enchaine avec fluidité et les muscles chauffent et ça fait du bien. Je vois mes progrès et ça fait plaisir !

Un court au top, j’ai une petite forme aujourd’hui et il m’a fait vraiment du bien. J’ai beaucoup aimé les nouveaux enchainements d’exercices et on ne voit pas le temps passer. Merci coach et merci de chercher de nouvelles variantes d’exercices. On ne s’ennuie pas 🙂

La parfaite séance de stretching/mobilité pour éliminer les tensions !

Simple et efficace, que demander de plus !

Un cours de streching parfait qui débloque pas mal de zones coincées et qui détend ! Les sensations sont super agréables. Merci !

Comme dit Séverine, pas d’excuse pour ne pas faire ces 20 mn, elles passent à toute vitesse et elles sont top ! Ca brûle par contre et le cardio monte 😉