Les avis au sujet de mon coaching sportif

Quel douceur ! Un vrai plaisir ce cours. Travail de mobilité/renfo et stretching qui permet de retrouver un peu d’espace dans le corps. Ca fait du bien.

Une séance avec du body en folie, que je n’avais pas encore testée !!! Erreur réparée. Le mix de 2 cours, c’est ultra efficace. Des charges pour muscler les petits bras et les cuisses. L’élastique pour le fessier, tout y est. Génial !

Moi qui pensais laisser tranquille mes petits bras. Raté. J’ai alterné entre 3 et 5kg sur les bras. Une séance qui envoie pas mal. Plein de choses que j’adore : les pompes, les commandos. Sur mesure pour moi et mes bras musclés. On peut faire monter le cardio si on charge bien et que l’on choisit les impacts. Merci Wonder coach.

Très sympa cette séance avec serviette pour bosser le pilates différemment ! J’ai bien aimé travailler à la fois le stretching et le centre 🙂 les abdos ont bien chauffé !

“Pour le plaisiiiiiir!!” Pfiou…bon ben bon choix pour finaliser une petite session, haut du corps, abs et booty! Merci Séverine!!

Séance de Happy Sculpt casée ce matin 😊. Ça bosse !

Un super cours focus sur les bras… et on adore ! Hop, direct en favori !

Un cours qu’on ne voit pas passer, le cardio monte doucement et donne chaud !

C’est marrant j’ai l’impression d’avoir des ficello à la place des bras 😂 Je sens que je vais me la faire une fois par semaine celle là, il faut les muscler ces p’tits bras !

Encore un très bon moment pour les gambettes!!