Les avis au sujet de mon coaching sportif

Oh cette séance !!! J’ai pris l’option disque (j’adore) ça pique. Pour résumer cette séance c’est comme un Kinder on mange le chocolat = la séance puis on arrive sur la surprise= ah non je dis rien pour pas la gâcher !! 🤩

Et ben… j’ai eu chaud, voir très chaud mais je sens que ça a super bien bossé !!

Superbe séance avec les basiques et surtout un petit challenge à la fin que j’ai adoré ! Foncez la tester !

Séance avec les lests qui fait bien travailler , ça chauffe ! Les p’tits mots encourageants de la coach qui permettent de ne pas lâcher avant la fin de certains exercices, au top ! 🙂

Un super cours complet de reprise post vacances! Un plaisir de retrouver les cours de Séverine, merci!

Séance très sympa et ludique qui fait bien travailler les muscles mais en douceur. J’ai bien ris car ma swiss ball était beaucoup trop grande pour moi du coup je la referais avec grand plaisir avec une swiss ball adapter à ma taille ^^

Petite séance complète au top et facile à caser dans une journée ! super ! Merci 🙂

Une séance parfaite pour la reprise du sport ! Comme d’habitude, efficace, on ne voit pas le temps passer !

Merveilleux, efficace, plaisant, j’ai plus chaud que ce que j’imaginais. À refaire

Complet et efficace à souhait.Au top pour couper d’une semaine ou je n’ai pas eu le temps de faire de séance. Ça réveille la motivation et la transpiration.