Body en folie-30min- confirmé-29-09-21

“Séance complète où on n'a pas le temps de dire ouf ! très bon format pour finir la journée sur un cours un peu plus cardio ! direction sous la douche !”

“J'ai bien fait de choisir ce cours le jour où je voulais me laver les cheveux ^^ par contre heuuu... je crois que nous n'avons pas la même notion des secondes :p”

“Devant soi... 😳”

“J'ai suivi tes conseils et fais deux tours, je dois dire que c'est un format idéal pour bosser tout le corps avec du cardio même quand on n'a pas une heure devant soit. Au top !”