Bouge ton body-30min-Confirmé-18-09-23

Publié le 15 sep 2023

“Il y a pas à dire on sent bien que c’est le niveau confirmé :-)”

Bouge ton body
Confirmé
30 minutes

Matériel

Tapis
Haltères
Elastique

Avis

“Pas le temps de réfléchir, le cours file à toute vitesse ! Une super séance à refaire !”
Roxanne
25-02-2024
“Presque 3 ans que je fais les cours avec Séverine et malgré tout on découvre de nouveaux exercices et enchainements, de quoi continuer à progresser sans se lasser. Les cuisses ont bien tremblées, et les bras également!”
Lucile
23-11-2023
“TGV Séverine en marche, pas le temps de réfléchir !! J’ai commencé petit et portée par notre super coach, j’ai fait comme elle. Mes bras ne me remercieront pas demain je crois. Par contre, je ne te remercie pas pour le dernier exo. Tu as gardé le meilleur pour la fin !”
Sabrina
25-10-2023
“Le type de séance que j'affectionne car ça s'enchaîne et en 30 min on bosse tout en sécurité et avec charges ! Forcément je valide et j'en veux d'autres ! Merci coach !”
Aurélie
19-09-2023
“Dès le second exercice je me suis dit que ça faisait longtemps que j'avais pas fait de cours confirmé. C'est passé parfaitement et faut que je revienne aux cours confirmés, ils sont excellents et j'en ressors contente de l'avoir fait. #selflove👌”
Elsa
18-09-2023
“"Il suffit de faire le premier ex pour comprendre le niveau confirmé ! Pas une seconde de répit, j'avoue j'ai mis la coach sur pause parfois lol. Quel cours mais quel cours !!"”
Alexandra
17-09-2023
“Quel cours! Ca s'enchaîne, ca s'enchaîne, ca s'enchaîne ! Mais un tel sentiment de satisfaction et de bien être une fois fini! Merciiii”
Anne-Lise
16-09-2023

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