Casse Noisettes-Intermédiaire-20 min-30-01-23
Publié le 29 jan 2023
“Génial ! Encore des combinaisons jamais vues!”
Matériel
Tapis
Elastique
Avis
“Après presque 2 semaines sans sport pour raison médical, que ça fait du bien de reprendre avec ce petit format qui est parfait. Petite séance qui passe vite mais les muscles chauffent bien comme il faut ! A refaire !”
19-05-2024
“Ça défoule, ça chauffe, ça sue, mais on en redemande 😂🥵”
05-04-2024
“Ouf ouf ouf on la sent bien passer cette séance! De très bonnes sensations!! Petit plus : à faire quand on est de énervée/de mauvaise humeur/que les chats t'appellent pour donner la bouffe et ça passe crèèèèèèèèèèème! Merci :)”
05-07-2023
“Une séance extra : mini format mais maxi 🔥
Merci coach pour cette session ultra facile à caser !”
06-04-2023
“Cours en fait en one-shot, c'est vraiment super ce petit format qui permet de donner le sentiment d'avoir bougé (et pas seulement : je sens bien mes cuisses). Je ne sais pas si j'ai trouvé un exercice non-vicieux XD Je referai la séance !”
07-03-2023
“Après un body en folie de 20 min ce format est top. Heureusement la coach est là pour nous aider à tout finir si on était tenté de raccourcir le temps.
👌👌”
10-02-2023
“Belle séance mes cuissses sont en 🔥🔥
J’adore ces petits formats 😉”
07-02-2023
“Courte mais très efficace ! Même en 20 petites minutes la coach arrive a nous faire transpirer !”
06-02-2023
“20 min ultra efficace, ressenti +++ sur les cuisses comme si on avait bossé le bas 40 min ! à ajouter dans les favoris. Merci Coach”
31-01-2023
“Super cours, le temps passe vite et on sent bien les cuissots trembler !!”
30-01-2023
“Un cours sur mesure pour moi : des squats sumos en veux tu ? et bien en voilà !, le retour de la danseuse étoile et un cramage des cuisses de toute beauté. 20 minutes de cours, ressenti : 40 minutes. J’ai les cuisses en feu!”
30-01-2023
“Des nouvelles fentes! Comme quoi l'univers de la fente est riche :-)
Efficace à souhait.”
29-01-2023
