Stretching/Mobilité-15min-débutant-20-03-23

Publié le 17 mar 2023

‘Top top top direct en favoris”

Stretching
Débutant
15 minutes

Matériel

Tapis

Avis

“Superbe séance. Ça fait un bien fou. Merci Séverine.”
Sandra
23-03-2023
“Routine adoptée! Idéale après une semaine sportive intense pour déverrouiller le corps et étirer tous les muscles avec bienveillance !”
Lucile
19-03-2023
“Séance très agréable. On se détend complètement et ça fait un bien fou. Je pense que si je fais cette séance tous les jours pendant 25 ans, je vais gagner en souplesse.”
Sabrina
19-03-2023
“On aime ! On aime beaucoup beaucoup ce format de 15 mn, à glisser partout : le matin au lieu de scroller sur son portable ou le soir, pendant que le diner cuit :-) ! Le corps est détendu presque comme avec un massage !”
Marie Charlotte
18-03-2023

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