Les avis au sujet de mon coaching sportif

J’appréhendais de faire des abdos après 2 très longues journées et un état de fatigue physique mais je me suis dit que la bienveillance de notre coach allait faire le nécessaire. 😅. Ça a marché, 👌👌 même le niveau 3 pour certains exercices et de la détente pour commencer cette journée. Parfait

toujours un plaisir de (re)faire cette séance ^^

séance que je vais ajouter dans mes favorites ! en 30 min Séverine nous crame tout le bas du corps grâce aux charges ! un pur bonheur !

Un cours bien complet tout en transpi. Tout le corps travaille, on sent bien les muscles qui ont mal !

Encore une séance efficace comme on les aime ! un bon décrassage du dimanche pour ma part 🙂 ça transpire comme il faut, on se surpasse toujours et je me sens toujours plus forte après une séance avec notre super coach ! Merci !

Séance complète où on n’a pas le temps de dire ouf ! très bon format pour finir la journée sur un cours un peu plus cardio ! direction sous la douche !

Mais quelle séance!!! Un régal!! J’ai chaud je suis fatiguée mais le bonheur!! Merci 🤩 🤩

Ravie de retrouver une Séverine en pleine forme et son rythme qui nous entraîne. Après une période en autonomie avec ce qu’elle nous a appris et le pack vacances c’est quand même plus fun. Efficace et redoutable comme d’habitude.

Parfait pour se détendre tout en travaillant en douceur les muscles abdominaux 👍😁

Un cours mélangeant du Pilates et du Yoga, j’adore et je valide ! tout en douceur, en contrôle et en efficacité !