Les avis au sujet de mon coaching sportif

Ah un bon petit body en folie que j’aime tant. En 20 minutes je suis claquée, comment pouvais je tenir les cours de 45 minutes en live ??? En tout cas , ça me fait toujours autant de bien. Hâte de faire le numéro 2.

Et ben dis donc qu’est ce que j’ai transpiré… Encore une super séance où on bosse à fond

Un casse noisettes ultra vicieux !!! Il m’a bien fait mal aux fesses et aux cuisses. Sans s’en rendre compte, on fait monter le cardio. Des enchaînements et des exercices qu’on a pas l’habitude de faire et ça se voit !!!

Un cours complet et varié, on sent que tout le corps travaille en particulier les bras. Au top !!

Un travail des fessiers comme je l’aime, engagé au maximum et avec les encouragements de la coach on arrive à se surpasser et ça je kiffe !!! Le retour du canard, qui avance, qui recule…

Bizarrement ce ne fut pas ma séance préférée… J’ai pesté dès le premier exercice : des pompes. J’ai doublement pesté lors de la deuxième série de pompes et pour la troisième série je vous laisse deviner. J’ai faillit arrêter au premier tour et puis je me suis motivée pour le 2e. J’avoue avoir prononcé plusieurs noms d’oiseaux mais toujours dans la bienveillance 😂😂.

Séance au top pour une reprise après plusieurs semaines!!!! C’est doux mais ça boss à fond. Énergie de folie et motivations canon. Merci pour tes séances qui donne envie de faire encore plus.

Encore une super séance, hyper complète. Mine de rien, les abdos sont bien sollicités Qui d’autre que Séverine peut me faire bouger un dimanche de vacances ? Encore merci pour tout ce que tu nous proposes.

Un cours idéal par un soir d’été où la chaleur écrasante nous donne plutôt envie de ne rien faire. Merci coach !

Séance au top. Ces petites séances sont courtes et efficaces merci coach de penser à nous pendant les vacances 😁