Les avis au sujet de mon coaching sportif

Toujours aussi efficace et diablement réchauffant!!

En plein milieu d’un cycle d’entraînement intense, ce cours est une oasis au milieu du désert, cet instant où l’on offre à son corps (et à son esprit), une jolie et salvatrice parenthèse qui va lui permettre de se régénérer. Une illustration supplémentaire s’il en fallait encore une que les cours de ce studio s’intègrent parfaitement dans une préparation sportive “multisports” et qu’ils en sont même un élément essentiel. Merci.

Je n’avais pas d’élastique avec moi aujourd’hui mais j’ai encore mes jambes qui tremblent après cette superbe séance. Les explications m’ont vraiment bien aidé à me positionner et me replacer tout du long de la séance. Merci pour ce cours du casse noisettes

Parfait pour la fin de journée. Un Pilates flow qui passe très vite. Nickel pour bosser la mobilité et la souplesse et quand on n’est pas souple comme moi, on adapte et on bosse tout autant.

Ce cours sonne le retour de tes cours ! Merci pour cette efficacité !

Heureuse de retrouver les séances de 5min dans le studio. Séance parfaite pour compléter un body en folie de 20 minutes! Merci Coach!!

Excellent et efficace ! Comme dit la coach : “on ne pense à rien d’autre”!

Séance faite après le body en folie de 20 minutes sur les conseils de la coach… Alors c’est sûr les bras se sont reposés mais le fessier a pris cher. Au bout de 3 minutes, j’avais déjà mal !Tu te demandes vraiment comment tu vas tenir les 17 suivantes. Comme dit Séverine : à un moment on ne sent plus la douleur, mais plus dur sera le réveil du fessier meurtri !

Génial cette petite séance! J’adore.

Le petit body en folie de fin de journée qui fait tellement de bien. Malgré les pompes triceps, j’ai adoré. Travail du haut et du bas du corps en alternance sans pause mais franchement ça passe super vite. Merci !