Les avis au sujet de mon coaching sportif

Ces temps ci difficile de me motiver à faire un cours entier mais celui ci est parfait: court; pas difficile mais complet comme il faut

Tu t’étires, tu te renforces et tu t’assouplis Si l’Open leg Rocker pas encore tu finis Dans tes rêves fous, tes pieds déjà tu saisis Parce que le Pilates est entré dans ta vie Il ne me reste plus qu’à dire un grand merci

Bon j’avoue j’avais pas mis les lests. Après un bouge ton body ce n’était pas possible pour moi. Séance parfaite en complément d’une autre séance. En 10 minutes, on a le temps de bien sentir tous les muscles travailler.

Quel bonheur : pompes diamant, pompes larges pompes triceps et pour finir dips ! Une fois que c’était lancé je ne pouvais plus reculer devant l’obstacle. J’ai souffert et j’ai souvent embrassé mon tapis… On oublie vite la souffrance tellement on est bien à la fin.

Le gras de mes bras crie au secours on nous attaque !! Une séance bien complète comme on les aime !

Un bon finisher pour faire chauffer les 🍑 après un body en folie de 20 minutes !

Un super cours qui défoule malgré le format mini ! Pratique à caler dans un emploi du temps chargé !

Un super cours efficace qui fait travailler tout le corps et le cardio aussi dans un format court bien pratique ! J’adore!

Rapide et ultra complet. Tout ce qu’il faut pour être efficace quand on n’a pas beaucoup de temps !

J’adore, ça bosse même en 5 minutes chrono!!