Les avis au sujet de mon coaching sportif

Ce n’est pas moi qui le dit !


Sur 230 avis récoltés, la note de 4.9/5 a été attribuée !

Ce n’est que 25 minutes mais ça chauffe sévère. Pas de répit pour nos petits bras mais on va pas se mentir si on est là c’est parce qu’on aime ça !!!
Sabrina Bourumeau
le 02/06/2021
1ere vraie séance de Pilates avec Séverine. Bon je maîtrise pas tout, je suis pas du tout souple, donc mes V ressemblent plutôt à des W mais j’ai quand même réussit à faire des choses. J’ai fait des roulades en avant, en arrière, sur le côté… Les explications de Séverine sont claires et simples. Je l’ai jamais vu aussi sérieuse. Essayez le Pilates avec Séverine c’est l’adopter ♥️♥️
Sabrina Bourumeau
le 21/05/2021
Merci pour cette mise en forme du matin. Tout en douceur et en énergie !! Prête à affronter l’extérieur, les écrans et les ados. Redoutable pour éveiller son corps et ses sens.
Elsa
le 18/05/2021
Très belle séance de sport! Merci Séverine ! J’ai pris beaucoup de poids ces derniers mois et voilà une séance de sport douce mais efficace, pour une reprise c’était la séance qu’il me fallait ! Un peu de pilate, un beau moment de décontraction à la fin bref je reviendrais. 😜
melane
le 13/05/2021
Super merci pour cette nouveauté qui pique bien!! 😊
florie
le 02/05/2021
J’avais un peu peur de cette séance avec lests car je ne gardais pas un bon souvenir de ma dernière séance avec cet objet de souffrance aux chevilles !!! Mais comme toujours agréablement surprise, des exercices variés qui font travailler les cuisses et les fessiers. 25 minutes suffisantes pour bosser efficacement et on a même le temps de bien transpirer.
Sabrina Bourumeau
le 02/05/2021
Nouveau studio, nouvelle Séverine ?? En tout cas, des cours toujours aussi efficaces. En 20 minutes seulement, mon fessier a bien souffert. Un cours à faire et à refaire.
Sabrina Bourumeau
le 01/05/2021
Reprise de la VOD et du sport avec cette séance que m’avait conseillée Séverine. Un cours tout doux qui fait tout de même bien travailler les bras et les fessiers. Et les 10 min de retour au calme à la fin, un pur moment de douceur et d’apaisement. Merci
Sabrina Bourumeau
le 29/04/2021
Mon premier cours de Pilates (après la vidéo débutants). Assez déroutant quand c’est la première fois qu’on pratique cette discipline, le rythme est bien plus lent que les autres types de cours (Casse noisettes/Bouge ton boule), mais il ne faut pas s’y fier, on sent bien les muscles qui travaillent et s’échauffent. Différemment mais pas moins efficacement ! Je me le garde en tête pour les moments où j’aurai besoin de travailler de façon moins “violente” !
Roxanne
le 26/04/2021
20 minutes qui passent à une vitesse folle, oui, oui malgré les abdos on fire !! Comme toujours avec Séverine, c’est hyper bien expliqué, avec des options et on n’a pas du tout l’impression d’être derrière un écran mais de faire le cours avec elle.
Anne-Alexia Louarn
le 16/04/2021
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