Les avis au sujet de mon coaching sportif

Séance bien complète et transpirante à souhait ! J’ai beaucoup aimé même si les derniers squats étaient durs à encaisser ^^

Je sens déjà que ça progresse c’est super gratifiant !💓 merci !

Séance parfaite pour finir la semaine. Tout en douceur et maîtrise. Ça fait un bien fou.

Jai choisi ce cours pour ma reprise, je suis ravie ! Toujours un plaisir de retrouver Severine =)

transpiration ++++++ sur un format hyper court!!! juste parfait pendant la sieste de bébé le temps de m’occuper de moi et de me vider la tête et me dépenser comme il faut

RIP mes cuisses ! Ce fut court mais vraiment intense ! On est content d’arriver aux étirements à la fin ^^ Je sens les courbatures du travail bien fait arriver demain !

Un super cours!!! même si j’admets que pour les cercles je t’ai insulté hahahaha #kimnaquabiensetenir

Merveilleux, un petit avant goût de ce que je vais retrouver dans quelques jours. De quoi rester en forme avec le sourire.

Ah ben exactement ce que j’avais envie d’entendre ce matin. Grosse flemme mais hier fut long aujourd’hui sera long donc pas envie de sport et ça me tracassait donc demain ce sera mieux.

Vraiment top pour commencer la journée. J’ai tendance à fuir les étirements (bien qu’on m’ait dit sur tous les tons à quel point c’était important), mais pour une fois, j’ai apprécié car j’ai senti les effets (notamment sur mon stress) tout en ne souffrant pas.