Les avis au sujet de mon coaching sportif

Super séance qui s’enchaine et qui chauffe ! avec toujours de très bons conseils pour nous guider !

top ce petit échauffement avant de commencer la séance, je recommande 😉

J’adore ce type de séance challenge avec charges ! adaptée à tous malgré tout et je vous laisse découvrir le finisher à la Séverine pour bien se cramer à la fin !!!

Au top ce cours, un bien fou de reprendre les séances de Séverine ou comment dépoussiérer tes altères, laissées à l’abandon depuis plusieurs mois🔥😊

Petit format mais suffisant pour transpirer ! J’aime beaucoup cette durée qui permet de compléter une autre séance ou tout simplement facile à caser si manque de temps…. et ne pas se fiez à la durée avec Séverine mais ça tout le monde le sait déjà lol

Il faut la faire pour le croire ! Après quand même quelques mois auprès de Séverine à suivre ses cours, elle arrive encore à nous sortir des combinaisons toutes neuves et vraiment efficaces ! super resenti sur cette séance, foncez !!!

RIP mes petits bras, j’en tremble encore ! Les squats avec extension haltères, ça pique !

mais où va-t-elle chercher tout ça? une séance hyper complète de 30min, pendant laquelle ont fait tout bosser, pas un muscle n’est épargné !

Super séance ! En 20 minutes on sent tout travailler! Merci Severine c est top!

Waaah qu’est-ce que j’ai transpiré !! Mais quel kiff ! C’était intense, on sent bien le passage en 50/10 !