Les avis au sujet de mon coaching sportif

mais où va-t-elle chercher tout ça? une séance hyper complète de 30min, pendant laquelle ont fait tout bosser, pas un muscle n’est épargné !

Super séance ! En 20 minutes on sent tout travailler! Merci Severine c est top!

Waaah qu’est-ce que j’ai transpiré !! Mais quel kiff ! C’était intense, on sent bien le passage en 50/10 !

une petite séance en douceur mais qui chauffe bien… parfait pour une reprise après 2 semaines d’arrêt (oups!)

super séance de renfo où les charges sont invitées donc moyen de se challenger. Combinaisons bien pensées par notre coach

Séance diaboliquement efficace sur le thème pointe des pieds ! Je vous laisse découvrir et souffrir lol. Merci Séverine pour ce casse noisette avec de beaux ressentis !

Très bonne séance alliant tonicité, mobiltié et étirement pour un travail en douceur et en détente. Merci Séverine pour cette séance surprise de Pâques 😉

Un début de journée au top vu que j’ai passé un très bon moment avec Séverine👍🙏. Matin où je vais sentir mes fesses visiblement 😜😬

Séance selon Séverine “douce et efficace” … alors comment dire, on en parle du doux sur les bras ??? mdr ! Sinon très bon ressenti (bon ok la team pas de bras va avoir du mal je vous le dis… ), séance très globale qui fait monter la température . Merci coach de nous faire de nouveau sortir de notre zone de confort .

Séance de Pilates avec ballon de paille, super ressenti et options adaptées à chacun afin de progresser à son rythme. Toujours la douce voix de Séverine pour rappeler les consignes de posture et de placement, à refaire pour le plaisir !