Les avis au sujet de mon coaching sportif

Super séance pour une petite forme 💪🏼

Quel bonheur de faire et refaire ce cours de Stretching quand on a des courbatures. Je valide totalement 💯

Remise en forme activée et corps réveillé. Des nouveautés encore et toujours.Parfait pour un timing serré et une fatigue certaine.

Fait après un live bas du corps… et bien ça pique encore plus même avec des petites charges ! Merci coach pour ce type de cours surprenant.

Comme d’hab, format facile à caser et séance hyper agréable à faire. Des combinaisons très sympas et fluides, le renfo se fait tout en douceur. On ne voit pas le temps passer ! Top pour débuter la journée 🙂

Oh un super cours!!! Haltères de 1kg5 car je n’avais pas en dessous on sent que ça bosse mais en douceur!! Je valide +++

*maîtrise

Je ne métrise pas vraiment bien encore les postures de pilate et la souplesse aïe aïe aïe 😂 mais on adapte en fonction de soi et c’est très agréable de travailler le corps en douceur aussi par moment 😊.

Débutant certes mais j’ai eu chaud ! Super pour les jours où on a envie de faire du renfo en douceur. J’ai découvert de belles petites combinaisons efficaces 😉

Séance au top ! Le cardio monte, les jambes qui tremblent, ça faisait un petit moment que j’avais pas ressortir les haltères un peu lourdes et ça fait du bien !