Les avis au sujet de mon coaching sportif

Cours au top sans impact pour bosser le cardio et les muscles en douceur et subtilité mais tout en donnant de l’énergie ! 🙂

Après un cours avec haltères hier je me suis dit tout doux ce matin. Eh bien tout doux certes mais ça s’enchaîne et ça bosse. Mes plus petites haltères étant de 1,5kg j’ai bien senti passé. Boostée pour la journée. Merci coach 👍👌

Un cours subtile qui n’en reste pas moins efficace, je sens déjà les courbatures bras/abdos arriver ! (Je n’ai que des haltères de 2kg ouch)

Un cours doux mais qui mine de rien fait bien bosser tous les muscles et monter un peu le cardio. Mes haltères les plus légères font 1,5kg du coup j’ai adapté un peu par moment mais c’est parfait pour un lundi fin de journée, ça fait du bien !

EXTRAORDINAIRE ce cours ! Les enchainements sont subtils mais très efficaces, les combinaisons ultra variées, on ne vois vraiment pas le temps passer, bref un régal !

Parfait, après 10 jours où j’étais plus sur du doux je me suis réveillée avec le besoin de bouger plus activement. Exactement ce qu’il me fallait. Et oui l’ancienne que je suis est ravie de voir les progrès. Un cours que je referai.

Une super séance quand on est fatigué ou en cas de petite forme 💪

J’ai adoré !!!! Je fais partie des anciennes clientes et ce type de cours challengeant me plaît beaucoup ! Merci coach de toujours chercher à nous surprendre et surtout d’évoluer avec nous 🙂 (oui je sais c’est l’inverse 😅)

Tout travail, cardio, bras, jambes, équilibres et tout ça s’en voir le temps passé ! Petite séance complète qui fait du bien et donne de l’énergie !

Une séance idéale pour bien commencer la semaine ! Je n’ai pas vu le temps passer, mes fesses un peu plus 🤣