Les avis au sujet de mon coaching sportif

Oula, j’ai pas tout compris😅. J’ai une petite forme du coup je me suis je vais me faire une petite séance…Ce n’est peut-être pas celle ci que j’aurais dû choisir 😄. Ca va vite et ça chauffe ! Le cardio n’est pas mon point fort mais je suis contente j’ai tenu jusqu’à la fin en prenant les options et je sens les bienfaits sur le corps et l’esprit. Si vous avez froid, n’hésitez pas vous serez réchauffer je vous le garantie 😊

Une super mini séance, à refaire plusieurs fois ou en complément d’une autre 🔥

Une super séance, direct dans les favoris !

Quel plaisir ce cours, il combine le travail mais tout en douceur et contrôle 🫶🫶🫶 Severine arrive au bout de 4 ans à me surprendre encore☺️ Grande fan🌹🌹

Et aussi la séance idéale pour terminer la journée !

Eh bien cette « petite » séance n’en est pas une!!! Terriblement efficace: les bras, le cardio, le gainage!! J’adore 😻 merci

Toujours aussi bien la 2è fois, une séance qui vide vraiment la tête !

Refaire ce cours 2 ans plus tard et passer aux haltères de 5kg pour la plupart des exercices ça fait plaisir ! Semaine de retour aux sources avec des vidéos de 2021 j’adore ! Merci coach.

Que s’est-il passé ? Quelqu’un peut-il expliquer ? Petite faille spatio-temporelle 😅😅 Vidéo garantie réchauffe pour les jours de froid. Super format, merci !

Une bonne séance pour les coups de moins bien. Faites avec des haltères de 3 kg, on a quand même chaud à la fin !