Les avis au sujet de mon coaching sportif

J’ai pas compris ce qui m’est tombée dessus, mais en vrai tant mieux, sinon je n’aurais probablement pas faite cette séance ! Ça change bien, et ça chauffe bien 🔥

Comme toi ce type de séance sans pause me fait sortir de ma zone de confort ! Évidemment je valide à 100% et la mets direct en favori 😍

J’ai adoré cette séance aussi, super challenge sur les cuisses avec des chaises contre le mur notamment. Comme Sabrina le finisher m’a achevée ! Merci Séverine 😉

Une séance complète parfaite pour s’appliquer et conscientiser les mouvements. Et il fait chaud à la fin. À refaire.

Rapide et efficace. Le cardio est bien monté comme je l’espérais. Les exercices sont simples et faciles à comprendre et très efficaces 🥵

Redoutable ! Les relevés de bassin sur une seule jambe m’ont achevée 😅

Cours de Pilates qui fait bosser mais tout en douceur. Parfait pour commencer une journée et quand on a moins d’énergie !

J’ai pas compris ce qu’il s’est passé mais ce que je sais c’est que c’était pile en adéquation avec ma forme. J’étais partie pour faire plusieurs cours pour vider mon surplus d’énergie. 20 min ça a fait l’affaire. J’ai adoré. Maintenant un happy scult parce ça va compléter à merveille

Parfait pour se défouler après une journée de télétravail. Les exercices s’enchainent, le cardio monte, les muscles tremblotent et on ne voit pas passer le temps. 🙂

Un petit bijoux ce cours, en douceur mais on sent que ça bosse +++ vraiment j’adore