Les avis au sujet de mon coaching sportif

Comme les autres cours de 5min, parfait ! On peut faire plusieurs fois le même circuit ou bien enchainer avec d’autres cours de 5min ou plus pour faire plus complet et c’est facile à caser dans une journée ! 🙂

Ça faisait longtemps que je n’avais pas fait un booty mais quel bonheur de pouvoir se concentrer sur une seule partie du corps et sentir les muscles travailler et chauffer au fur et à mesure 🔥🍑

Tout travail en 5 min ou 6 si on fait le petit bonus 😉. Format parfait pour une fin de journée un peu speed ou compléter une autre séance. Parfait ! 👌

Un retour aux charges après une période sans. Ça fait du bien et plaisir de voir que j’ai réussi à prendre mes charges les plus lourdes. Un cours pour tout le corps, rien n’ai laissé de côté.

Un cours de Happy Sculpt parfait pour une reprise en douceur. Mais attention ça ne chauffe pas moins pour autant !

Un cours parfait pour te rappeler à l’ordre quand ça fait longtemps que tu n’as pas fait d’abdos 😅

J’ai commencé ce cours avec assez peu d’entrain, fatigue oblige, mais je me suis laissée porter par ce super cours. Idéal en fin de journée ou si le niveau de forme est bas !

Un cours qui donne chaud malgré sa petite durée. Pas d’excuse, très facile à caser dans un emploi du temps même chargé !

Les cuisses brûlent a fond, un magnifique petit circuit qu’on est fière de terminer !

Franchement ces trois derniers cours de 5 minutes c’est vraiment génial ! J’enchaîne les 3 deux fois et je kiffe 🔥