Les avis au sujet de mon coaching sportif

Cours fait après un cours de casse noisette et cela fait vraiment du bien. Il permet de travailler la mobilité et de retrouver de l’espace dans le corps en l’étirant. Un p’tit moment de douceur 🙂

Super séance pour commencer la journée, quand le cours s’est fini je me suis “déjà !” Un cours sans impact qui fait du bien mais où l’on sent bien tous les muscles travailler malgré tout 🙂

Super cette mini séance, très efficace, ça tremble de partout !

Bon si la prof a l’air un peu fatiguée à la fin de la séance, cela vous donne une idée de la teneur de ces 5 mn d’abdos qui n’ont l’air de rien comme ça, et en fait… si si ça pique !

J’avais une belle fatigue mais je me suis dit go go !!! Un bien fou cette petite séance!! Ça picote !!

J’ai adoré ce cours ! Ca travaille, ça chauffe et ça fait monter le cardio doucement mais sûrement 😉

Super cette petite séance ! Très chouette de travailler différemment, plus lentement, peut-être plus en contrôle pour ma part. Et bien résultat, ça chauffe fort !

Super séance pour une petite forme 💪🏼

Quel bonheur de faire et refaire ce cours de Stretching quand on a des courbatures. Je valide totalement 💯

Remise en forme activée et corps réveillé. Des nouveautés encore et toujours.Parfait pour un timing serré et une fatigue certaine.