Les avis au sujet de mon coaching sportif

Une super routine très appréciée pour ma part sortant de 4 jours de ski !

Une super séance ! De prime abord qui paraît simple, mais ça chauffe bien à la fin 🔥

Bah c’est pas compliqué quand j’ai entendu « allez les 10 dernières secondes » j’ai eu envie de disparaître 😂 Une séance rapide, qu’on ne voit pas passer mais punaise ce qu’elle est efficace 🥵

Première fois que je travaille avec la serviette et ça change tout. Les bras et les abdos sont sollicités différemment. Merci coach pour cette nouveauté !

Un cours au top! J’ai pris les options sans impact! Premier tour élastique gris deuxième le noir!! Je les sens les petites noisettes dans les fessiers!! Merci

Peu de temps ce matin, compliqué de choisir quoi travailler, ce cours est donc parfait pour terminer la semaine. Et mes abdos ont pris cher je pense. Sentiment d’avoir fait mon max alors que j’ai failli passer mon tour. Happy👍😊 Merci

J’aurais pu écrire le commentaire de Sabrina!!! Un nouveau cours est né!!! On en veut encore!!! Ce « mix tout » est juste parfait il est passé a une vitesse folle!!! Bravo!!!! Et merci 🤩

Alors j’ai pas aimé… J’ai ADORÉ ! Un savant mélange de 3 cours. Tout est hyper bien dosé, on ne s’épuise pas mais ce n’est pas pour cela que ça ne travaille pas. J’aurai bien fait 20 minutes de plus. C’était trop bien ! Des séances comme celle là j’en redemande. Merci Séverine et à ton cerveau sans cesse en ébullition.

J’ai voulu tester mon nouvel élastique ( le noir de chez D…) demain je ne sais plus marcher je crois 😀😀 la combinaison des deux est redoutable !!

De la détente après une journée de boulot c’est parfait ! Séverine, ou la pro pour faire travailler les muscles intensément mais délicatement 🥰