Les avis au sujet de mon coaching sportif

Besoin de me défouler au réveil. J’ai trouvé le cours qu’il me fallait. Complet et cardio. Une respiration apaisée grâce à ces 30 min

Motivation au rendez vous pour une séance de 60 minutes de casse noisettes. De nouvelles combinaisons de fentes, des squats sur demies pointes, des abdos, du gainage… Bref une séance complète axée sur le travail des fesses et des cuisses. En forme pour la journée. Merci !

Ce cours est une nouvelle pépite! De bonnes combinaisons qui font travailler jambes, bras et abdos. On adore!

Journée pluvieuse, body en folie heureux !!! Les exercices s’enchaînent, les muscles chauffent et les cuisses tremblent. Mais qu’est ce que ça fait du bien au corps et à l’esprit.

20 mn pleines de challenges ! J’avais des haltères de 5kg et j’ai bien senti passer les exercices 😉

Top cours, je recommande par un mois de février sous une pluie froide, sensations tropicales garanties !

Oh là là que j’ai adoré cette séance. Un bon travail des cuisses et fessier avec des charges lourdes. Et comme on n’avait pas assez mal aux cuisses, Séverine nous offre un petit finisher qui finit de bien cramer les cuisses.

Pas le temps de réfléchir, le cours file à toute vitesse ! Une super séance à refaire !

Séance surprenante de douceur mais ce n’est qu’une apparence car les bras sont très sollicités.

Une séance qui rappelle que ça fait longtemps que je n’ai pas fait de casse-noisettes ! “Malgré” le niveau débutant indiqué, les cuisses et les fessiers ont piqué. Mention spéciale aux fentes inversées et aux squats sumo sur demi-pointes !