Les avis au sujet de mon coaching sportif

Une séance douce et tellement agréable. L’efficacité sans forcer c’est ce que je préfère !

Un cours au top mais qui challenge bien ! Tous les muscles travaillent et le cardio monte. Un cours qui permet de bien se défouler après le travail.

Comment finir une journée de façon utile et agréable ? Facile ! Un cours de Pilates ! Toujours bien construit avec alternance de moments un peu intenses et d’autres plus tranquilles. Idéal. Merci.

Se laisser emporter par la voix de Séverine, sentir notre respiration s’apaiser et surtout le corps se relâcher peu à peu. Belle et douce façon de terminer une journée. Merci

Une séance fort sympathique avec de nouveaux exercices. On les sent bien passer ! On a chaud et ça tremble. Merci coach 🙂

Super cours pour les non fans du cardio 😅. Encore de nouvelles combinaisons pour ne pas se lasser, je me demande où Séverine va chercher tout ça ! Merci coach 🥰

Petit cours parfait, même quand on a une énergie moyenne, pour se bouger en douceur et retrouver de la mobilité. Cela fait du bien ! 🙂

La journée a été longue mais hors de question de rater un entrainement, alors quoi de mieux que 15 min de Happy Sculpt? Cours ideal pour allier renfo et stretching.

Encore une pépite !! Nouvelle définition de Séverine: source inépuisable de nouvelles combinaisons!! Ce body en folie va se rajouter à mes favoris!!! Et un finisher… je n’en dis pas plus pour garder la surprise!!! Merci merci toujours au top tes cours 😍

Un très bon cours pour faire chauffer les bras et les épaules avec de multiples combinaisons ! Les 60 mn passent à la vitesse de la lumière, avec peu de pause entre les exercices, donc le cardio monte vite. Très complet, donc !