Les avis au sujet de mon coaching sportif

Un cours au top qui donne chaud des pieds à la tête sur un fond de bonne humeur et d’humanité. J’aime ce combo.

Une séance hyper agréable, je n’ai pas vu le temps passer. Travail des bras sans trop souffrir et des fessiers (ça picote un peu !!). Cours très bien pensé et construit. Je la referai en chargeant plus. Merci pour ce super cours !

Format compact, tout bosse en 30 mn, et super efficace comme d’habitude !

Une bonne séance d’étirements à ajouter après une session intense. Ou juste pour se détendre, ça marche aussi !

Une séance super polyvalente qui file à toute vitesse 💪

30 minutes niveau débutant, exactement ce qu’il me fallait après cette longue pause. Il a fallut dérouiller tout ça et cette séance fut parfaite. Exercices variés, efficaces et qui je pense laisseront des sensations. Quel bonheur de reprendre le sport en compagnie de Séverine !

Super coach a encore frappé 🙂 Séance géniale, ne pas se fier au niveau “débutant” car elle fait bosser tout le corps et on peut se challenger avec les différentes charges. Pour une reprise après 1 semaine sans avoir rien fait, je l’ai sentie passer !

Un concentré d’efficacité, avec un petit challenge de coordination dans un des exercices (la coach sait que ce n’est pas vraiment ma spécialité !). On travaille tout le corps avec … plaisir !

Un petit format tout en douceur mais efficace qui fait travailler tout le corps.

C’est LE cours qui prouve qu’en une demie heure, on peut travailleur BEAUCOUP de choses. Un super cours à refaire !