Les avis au sujet de mon coaching sportif

Pas le temps de réfléchir, le cours file à toute vitesse ! Une super séance à refaire !

Séance surprenante de douceur mais ce n’est qu’une apparence car les bras sont très sollicités.

Une séance qui rappelle que ça fait longtemps que je n’ai pas fait de casse-noisettes ! “Malgré” le niveau débutant indiqué, les cuisses et les fessiers ont piqué. Mention spéciale aux fentes inversées et aux squats sumo sur demi-pointes !

Un cours au top qui donne chaud des pieds à la tête sur un fond de bonne humeur et d’humanité. J’aime ce combo.

Une séance hyper agréable, je n’ai pas vu le temps passer. Travail des bras sans trop souffrir et des fessiers (ça picote un peu !!). Cours très bien pensé et construit. Je la referai en chargeant plus. Merci pour ce super cours !

Format compact, tout bosse en 30 mn, et super efficace comme d’habitude !

Une bonne séance d’étirements à ajouter après une session intense. Ou juste pour se détendre, ça marche aussi !

Une séance super polyvalente qui file à toute vitesse 💪

30 minutes niveau débutant, exactement ce qu’il me fallait après cette longue pause. Il a fallut dérouiller tout ça et cette séance fut parfaite. Exercices variés, efficaces et qui je pense laisseront des sensations. Quel bonheur de reprendre le sport en compagnie de Séverine !

Super coach a encore frappé 🙂 Séance géniale, ne pas se fier au niveau “débutant” car elle fait bosser tout le corps et on peut se challenger avec les différentes charges. Pour une reprise après 1 semaine sans avoir rien fait, je l’ai sentie passer !