Les avis au sujet de mon coaching sportif

Superbe cours vu en replay pour pouvoir faire mon sport à l’heure qui me convient en période de fêtes. Devenue Addict aux cours de Séverine car alterne les exercices ludiques comme ‘aime. Jene m’en lasse pas.

J’ai adoré ce cours. Séverine a prévenu au début qu’il était simple mais il y a pas mal de coordination et franchement, je vois laaaargement le progrès depuis le début de mes séances. La séance d’étirements à la fin, et je dirais même de relaxation sur cette séance est juste dingue. J’en ressors apaisée, fatiguée et avec le moral au beau fixe. Top !

Une super séance ultra ultra complète. Je pratique le pilates avec Séverine depuis un moment et cette séance est une des plus complète que j’ai fait : les abdos chauffent, et en même temps, on étire et on détend les jambes. Petite surprise à laquelle je ne m’attendais pas en fin de séance, mes bras remercient 😀 Un cours absolument génial et on ne voit pas le temps passer: les postures s’enchaînent, mais Séverine propose des adaptations et les points d’attention à avoir à chaque fois

Séance géniale merci beaucoup ça m’a aidé à décompresser ce matin, j’en avais vraiment besoin !

Révision des bases du Pilates découvert lors du premier confinement avant d’aller plus loin dans cette pratique. Super vidéo avec toute la pédagogie possible, de la bonne humeur bien évidemment (marque de fabrique) et derrière tout ça, une évident bienveillance (autre marque de fabrique).

Un super cours bien complet qui fait bien transpirer! Ce qui est top avec la VOD c’est qu’on peut mettre pause lorsque l’enfant débarque et ça permet de ne pas être frustré d’être coupée !

Le pilate était une discipline de Séverine sur je ne connaissais pas du tout mais cette vidéo m’a permise d’y voir plus clair et surtout de me rendre compte que dans tous ces autres cours, elle y fait beaucoup référence. Cette initiation est donc utile pour se rendre compte des mouvements de base du pilate mais aussi pour améliorer les mouvements lors des autres cours. Belle découverte de cette discipline, je me laisserai donc tenter par quelques cours de pilate à l’occasion 🙂 Merci pour tout Séverine

Très bon initiation au magic circle! Pédagogie au top, prends le temps de nous expliquer et propose un joli panel d’exercices! Merci! Hâte de le voir en cours….

Un super cours cardio très complet, j’ai fini en nage !! Effectivement tu étais en forme Séverine ce soir-là ! J’ai passé un très bon moment. Merci 🙂

Quel plaisir de retrouver Séverine et son cours de Pilates. Laissez vous guider par le son de sa voix , les explications sont précises, vous savez ce que vous devez travailler et les sensations à ressentir pour savoir si votre mouvement est juste. Ce cours du 23/09 fait bien travailler la sangle abdominale et on arrive même à transpirer 🙂 Le replay est un vrai plus que j’attendais car pas toujours évident d’être disponible au moment des lives. Encore merci pour ta pédagogie si humaine.