Les avis au sujet de mon coaching sportif

Je ne devais pas faire de séance aujourd’hui mais j’avais trop hâte de voir la suite et je n’ai pas été déçue et mon fessier non plus. Des le début, j’ai bien senti les petites piques de chaque côté du fessier…. Je ne regrette pas d’avoir commence ce programme. Il est top et ça fait bien bosser les cuisses et le fessier 🔥🔥🔥

La séance est juste géniale! On sent que tout travaille profondément mais en douceur. Merci severine de permettre à tous de s’initier, de progresser en pilate et de nous réconcilier avec le sport. Quel plaisir. 🙏🙏🙏

Présentation des bases au top! Tout est dans la précision ! Merci severine pour ta pédagogie c est très clair!

Les adducteurs ont bien chauffé sur cette séance. Des squats sumo en veux tu en voilà, sur une demie pointe, sur deux demies pointes, sur une jambe (non je déconne !!!). Ça va faire mal demain mais sur le moment ça fait tellement de bien au corps et à la tête.

Les fentes de l’angoisse on en parle ??? cours avec sensations +++ qui me rappelle que je ne fais pas assez de cours casse noisette de 1h lol… oui j’avoue j’ai failli mettre pause plusieurs fois !!! très bon ressenti sur les muscles à bosser, bravo et merci coach de nous faire sortir de notre zone de confort ( en tout cas de la mienne ). Une pépite à refaire !

Un super cours pour se détendre après un cours routine abdos. On se sent détendue et légère après!

Un petit body en folie au top pour commencer la journée et transpieter👌🎉

Ma séance préférée de la semaine ! Elle travaille bien comme il faut, je sens les courbatures arrivées demain sur les cuisses 😀

Les fentes de l’angoisse !!! Non mais MDR tu veux nous faire fuir les cours ou bien? Un cours aussitôt en ligne aussitôt testé pour rattraper mes manquements d’hier 😉 Au top!!! Merci coach

Un pur moment de détente qui fait du bien après un cours intense la veille, merci pour ta douceur super coach 😊