Les avis au sujet de mon coaching sportif

Bon sang, ces fentes, j’en peux plus,😭😅 Nico, le mari.

Non mais j’adore ce type de séance : parfaite pour le dimanche soir quand tu n’as pas 1h devant toi ! et je n’avais jamais testé une séance complète avec le ballon de paille : super ressenti, tout en douceur en sentant le centre bosser dur dur !!! Merci Séverine de me faire découvrir encore des choses dans ma pratique du Pilates 😉

Bonjour Séverine, Je vais m’y mettre !! Une question, un ballon paille ? faut il un diametre specifique stp ? merci

Une super séance avant le boulot, c’est parfait en timing, en conseils et en souffrance 😅 Merci super coach 😘

très bon ressenti sur les cuisses ! la chaise est de sortie 😉

Une remise en forme du matin après un début de semaine chargé. Les charges de Séverine ont enlevé celles de la semaine. Et puis fluide et dynamique, tout y est.

J’ai bien fait de choisir ce cours le jour où je voulais me laver les cheveux ^^ par contre heuuu… je crois que nous n’avons pas la même notion des secondes :p

J’ai trouvé pire que les pompes, la chaise ! lol heureusement que ce cours était en VOD sinon la coach aurait entendu tous les gros mots que j’ai dit ;-p on l’arrête plus ..

Quand certains jours, tu as l’impression que tout ton corps n’est que courbatures et tensions, ces 40′ de stretching et de mobilité t’offrent un vrai moment de bien-être et l’impression de vivre une nouvelle jeunesse (…ou presque). Merci

Un bon démarrage de la journée. Heureusement avant la douche parce que cours mais rudement efficace. Mon cœur est en forme et j’ai pu faire tout. En bref je me suis surprise moi même. Ça c’est le pouvoir de Séverine super coach👌👍 !!