Les avis au sujet de mon coaching sportif

Ça ne dure pas longtemps mais ça chauffe 😊. Un très bon cours comme d’hab 👍

en fait peu importe le cours, ne jamais faire de séance avec Séverine si vous voulez garder les cheveux propres ! En attendant, mes cuisses et mes fessiers tremblent encore mais sont happy comme tout ! Merci 🙂

j’étais un peu déçue au départ lorsque j’ai vu que ce n’était “que” 10min de séance mais en fait c’est bien…

1er cours de pilates de l’année. C’était trop bien.

Qu’est-ce que ça fait du bien !! Encore, encore. C’était top et tout en douceur. Merci

c’était top comme d’hab Merci

top comme séance , focalisée sur les fessiers ! parfaite pour compléter un casse noisette de 30 min si on en peut faire un de 1h par ex ou pour l’ajouter à une séance abdos . Efficace !!!

Super casse noisettes avec charges, de quoi se challenger un peu plus ! exercices nouveaux qui rentrent en piste dont je tairais les noms pour ne pas vous faire peur !!! lol

je n’ai pas vu passer ces 3 mois en compagnie de la coach, les enchaînements sont fluides avec les options et les temps de récupérations sont adaptés en fonction du training, bref on sent le travail et l’investissement derrière tout ça et on en redemande .

Toujours un plaisir de retrouver Séverine sur un cours de Pilates! Toujours des conseils avisés sur les postures, des rappels pour engager le centre et une petite envie de se challenger ;-). Merci coach