Les avis au sujet de mon coaching sportif

Toujours la touche de la coach sur cette séance fessiers avec lests ! Je ne vous cache pas que faire des jumps avec des poids de 2Kg a été difficile mais Séverine proposant toujours des options j’ai pris une option ! A refaire avec comme challenge les jumps squats à réussir ! merci coach de toujours nous motiver à nous surpasser 😉

eh bien mes cuisses tremblent encore… j’avoue j’ai perdu parfois l’équilibre dans les fentes mais franchement très bonne séance 😉

super format de 30 min qui tape “dur” surtout avec les courbatures des autres de cours de Séverine ! On sent bien les muscles ciblés et tout ça entre 30 min, aucune excuse pour ne pas s’y mettre !

Très bonne séance avec Séverine sur 30 min : tellement efficace , de bons conseils de postures donc adaptée à tous ! contente de retrouver de belles sensations dans les cuisses et les fessiers suite à une petite pause de 15 jours pour raisons de santé !

Ça y’est, dernière séance effectuée ! Ça passe trop vite 12 semaines ! Merci pour ce programme, le premier de trois mois que j’arrive à tenir jusqu’au bout ! Mon fils est fan de la mascotte et la cherche à chaque séance ! Je recommande à fond tes séances de sport qui sont vraiment adaptés à tous ! Merci

Très bon cours pour chauffer les abdos mais aussi les fessiers. De quoi décompresser merci 🙂

Super séance ! Déjà la fin du programme, ça passe trop vite. Je suis super contente car j’ai tenu mes trois séances par semaines sans souci ! Les séances sont tellement bien faites que même avec peu de motivation, on y va ! Avec toutes les options, on peut vraiment adapter avec son état d’esprit du moment et ses sensations. Au top

Un cours au top avec des exercices revisités avec la Séverine Touch que l’on aime tant! Bon faire des Jump avec 2 kg à chaque cheville ce n’est pas gracieux mais on sent que ça travaille. Merci coach!

1 mois plus tard me revoilà avec cette séance et des lests de 2 kg !!! challenge réussi, il suffira de la refaire sans attendre 1 mois entre les 2 ;-)… ça me paraissait hier, le temps passe si vite avec Séverine et tout ce choix de séances sur la VOD ! Merci pour ce contenu riche et varié et surtout pour le plaisir de sentir ses muscles mdr !!!!

séance full body façon training , avec toujours des options et des conseils ;-). Programme très complet proposé par Séverine , au top !