Les avis au sujet de mon coaching sportif

Très bonne séance avec Séverine sur 30 min : tellement efficace , de bons conseils de postures donc adaptée à tous ! contente de retrouver de belles sensations dans les cuisses et les fessiers suite à une petite pause de 15 jours pour raisons de santé !

Ça y’est, dernière séance effectuée ! Ça passe trop vite 12 semaines ! Merci pour ce programme, le premier de trois mois que j’arrive à tenir jusqu’au bout ! Mon fils est fan de la mascotte et la cherche à chaque séance ! Je recommande à fond tes séances de sport qui sont vraiment adaptés à tous ! Merci

Très bon cours pour chauffer les abdos mais aussi les fessiers. De quoi décompresser merci 🙂

Super séance ! Déjà la fin du programme, ça passe trop vite. Je suis super contente car j’ai tenu mes trois séances par semaines sans souci ! Les séances sont tellement bien faites que même avec peu de motivation, on y va ! Avec toutes les options, on peut vraiment adapter avec son état d’esprit du moment et ses sensations. Au top

Un cours au top avec des exercices revisités avec la Séverine Touch que l’on aime tant! Bon faire des Jump avec 2 kg à chaque cheville ce n’est pas gracieux mais on sent que ça travaille. Merci coach!

1 mois plus tard me revoilà avec cette séance et des lests de 2 kg !!! challenge réussi, il suffira de la refaire sans attendre 1 mois entre les 2 ;-)… ça me paraissait hier, le temps passe si vite avec Séverine et tout ce choix de séances sur la VOD ! Merci pour ce contenu riche et varié et surtout pour le plaisir de sentir ses muscles mdr !!!!

séance full body façon training , avec toujours des options et des conseils ;-). Programme très complet proposé par Séverine , au top !

Cette séance commence par Séverine qui dit qu’on connaît tous les exercices!!! Mais non mais non!!! De nouvelles variantes qui font que les exercices sont toujours renouvelés !! Fidèle au poste VOD depuis environ 38 semaines je dirais je ne me lasse pas!! Toujours une petite séance comme celle-ci qui réveille le corps avec douceur bienveillance merci pour ton investissement pour nous. Florie

super casse noisettes avec, chaise, élastique & lests (oui oui vous avez bien lu… quoi que en option si vraiment nous ne les voulez pas). L’humour de Séverine est au rdv tellement nous semblons déguisées avec tous ces accessoires , avec toute la rigueur sur les conseils liés à la posture comme à son habitude. Travailler en rigolant c’est possible avec elle et c’est un pur plaisir de faire du renfo 😉

Un petit casse noisettes de 20 minutes pour bien finir la journée. Je ne sens plus mes fesses. Le plus dur sera demain….