Les avis au sujet de mon coaching sportif

Un format au top, qui comme dit Séverine, a ses adeptes! J’adore ce format qui mixe tout et se veut challengeant. Merci coach

Super complet, super efficace en seulement 30 min ! Merci coach! Une tres bonne copine/utilisatrice du studio en ligne, Nadia, m’avais conseillé ce cours avec beaucoup d’enthousiasme et elle avait toute à fait raison!

J’ai beaucoup aimé le mélange de différents cours : body en folie, bouge ton body, casse noisettes, ça change ! Très efficace comme toujours même en 30 mn.

Aucun muscle n’est oublié. Parfait pour tout travailler et se défouler ! Pfiou, j’ai chaud ! Heureusement que dehors il fait moins chaud ces derniers jours car ce cours fait monter la température 😅.

Du pur tremblement des jambes et des fessiers mais quelle fierté d’être allée au bout de ce Happy Sculpt grâce aux encouragements d’une super coach. Ne reste plus qu’à attendre les courbatures !

Je confirme que le cardio monte, surtout après une journée à 30°. Verdict : je suis liquide !

Pfiou, ça chauffe bien ! Le cardio monte, tous les muscles travaillent bien avec quelques exercices vicieux. Parfait après une journée de travail.

Cours complet qui fait chauffer les bras. Ça commence tranquille et ça s’accélère à la fin.

5 minutes, parfait en complément d’une autre séance. J’aurai pu faire un 2e tour mais mes épaules n’étaient pas d’accord !! A refaire !

Séance très sympa. Un gros travail sur les épaules, la fin fut intense. Si on charge bien, il y a moyen de se challenger.