Les avis au sujet de mon coaching sportif

Encore un très bon moment pour les gambettes!!

Travail de renforcement et mobilité tout en douceur, très agréable à faire surtout par jour de grande fatigue ! cela fait du bien au corps et à l’esprit ! 🙂

Comment ta serviette se transforme en une alliée pour travailler mobilité et renforcement’ en douceur mais avec efficacité. Précieux. Merci.

Séance très agréable merci Séverine!

Ça défoule, ça chauffe, ça sue, mais on en redemande 😂🥵

Je n’ai pas compris ce qui s’était passé, mais j’ai bien aimé je crois, et je crois même que je vais le refaire 😅 sacré cours pour celles et ceux qui recherchent un challenge abdos ! J’ai encore du taff pour ma part !

J’ai eu chaud, très chaud! On sollicite tous les groupes musculaires, on alterne bas haut et surtout tout s’enchaine à la perfection! On n’a pas le temps de réfléchir et c’est parfait 🙂

Ça faisait longtemps que je l’avais pas fait celui là. Toujours bien de retourner en arrière sur des cours qu’on a oublié. Mes abdos m’ont bien communiqué leur travail. Ça pique bien. Un jour compliqué pour caser du sport. 20 min ça ira, je ne suis plus ennuyée de pas avoir fait plus, ce fut efficace. Mon ventre a faim maintenant.

Un super cours qui donne chaud, mais on en attend pas moins d’un body en folie 🔥

Nan mais mon dieu!!! J’ai terminé cette séance complètement liquide!!! Au bout de ma vie!! C’est là que je comprends à quel point j’ai perdu et à quel point cette séance est redoutable!! Ce qui est rassurant c’est que Séverine semble également bien fatiguée… N’hésitez pas, foncez!!